По-перше, я вчилася тому, щоб звертатися по допомогу. Змінила переконання з “я маю сама!” на м’яке і здорове: просити допомоги – то є НОРМАЛЬНО – незалежно від своїх віку, досвіду, фаху. Відчула, що найкращу допомогу найпростіше отримати...
Хочу поділитись своїм досвідом видужання з програмою Ал-Анон. Для мене це на сьогоднішній день – мій Дванадцятий Крок: ділюся щиро тим безцінним досвідом, який був даний мені як дар від Вищої Сили саме в той час, коли я вже не розуміла, як мені далі жити. Тоді...
